Como debe dormir un recien nacido

Vídeo: ¿cuánto debe dormir mi bebé recién nacido?

Los recién nacidos que duermen durante períodos más largos deben ser despertados para alimentarse. Despierta a tu bebé cada 3 ó 4 horas para que coma hasta que gane peso, lo que suele ocurrir en las dos primeras semanas. Después, no hay problema en dejar que el bebé duerma durante más tiempo por la noche.

El sueño del recién nacido: Es una de las tres cosas principales en las que se piensa cuando se tiene un bebé. Está el sueño, la alimentación y la higiene básica: «¿Cuántos días hace que me duché? ¿Puedo llevar a la consulta del pediatra una sudadera con escupitajos?

Respuesta: Sí. A medida que vas conociendo las necesidades de sueño de tu recién nacido y sus cambiantes patrones y ritmos -y te vas adaptando a la privación de sueño de los nuevos padres-, es posible que te sientas abrumada por todas las filosofías sobre el sueño del bebé que compiten entre sí en los libros y en los blogs, por el sinfín de cosas que hay que hacer y no hacer, por las normas contradictorias y por las temibles advertencias de seguridad. Mientras tanto, sigues preguntándote cómo demonios conseguir que tu adorable criatura duerma toda la noche.

Hay muchas maneras de hacerlo -deberás averiguar qué es lo que funciona-, pero hay algunas cosas que deberías evitar por completo. A continuación, te presentamos siete errores comunes del sueño del bebé que puedes estar cometiendo. Lamentamos decírtelo, pero tu bebé adormilado y tranquilo que simplemente se queda dormido, borracho de leche, después de una toma puede no ser siempre así.

Las primeras semanas, o incluso los primeros meses, no siempre son indicativos del tipo de sueño que te tocó en la lotería del sueño del recién nacido. Algunos bebés duermen toda la noche de forma aleatoria desde el principio, ¡felicidades! pero eso no significa que vaya a ser así indefinidamente.

¿Has superado ya la regresión al sueño de los cuatro meses? Sí, es posible que quieras leer sobre eso. Lo siento.

Y aunque el amamantamiento para dormir o el balanceo para dormir antes de las siestas y la hora de acostarse puedan funcionar para ti ahora, debes saber que a veces simplemente DEJA DE FUNCIONAR. Si eres uno de los padres afortunados con un «bebé unicornio», esto significa que tu bebé duerme bien sin mucho esfuerzo por tu parte, intenta no regodearte. No significa necesariamente que lo estés haciendo bien, mientras que esa otra mamá con el bebé con cólicos e insomnio no se ha dado cuenta. Créenos, lo está intentando.

Algunos bebés se ponen boca abajo. Siempre debes colocar a tu bebé para que duerma boca arriba, pero si tu bebé se siente cómodo rodando en ambos sentidos, tanto boca arriba como boca abajo, no es necesario que lo pongas boca arriba. Sin embargo, asegúrate de que no haya mantas, almohadas, juguetes de peluche o protectores de parachoques alrededor de tu bebé, para que no se enrolle en ninguno de esos elementos, que podrían bloquear el flujo de aire.

¿Cómo debe dormir un recién nacido? Cómo crear un entorno de sueño seguro

Si tu bebé se queda dormido en una silla de coche, un cochecito, un columpio, una mochila portabebés o un fular, debes trasladarlo a una superficie firme para dormir sobre su espalda lo antes posible.. Tanto si aún estás embarazada y estás preparando la habitación de tu bebé como si ya ha llegado tu pequeño bulto, es probable que pases mucho tiempo pensando en cómo hacer dormir a tu recién nacido. Por supuesto, quieres que tu bebé duerma a pierna suelta.

Pero también es importante que duerma de forma segura. Unas prácticas de sueño inteligentes y seguras pueden ayudar a proteger a los bebés del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y de otros peligros relacionados con el sueño, por lo que es esencial que todos los nuevos padres se familiaricen con las pautas de sueño seguro. La decisión de que tu recién nacido duerma en un moisés o en una cuna cuando lo traigas a casa depende de ti.

El bebé también puede dormir en un parque o en una cuna portátil. Independientemente de lo que elijas, el producto debe cumplir las últimas directrices de la CPSC. El recién nacido medio duerme gran parte del día y de la noche, y sólo se despierta para alimentarse cada pocas horas. Para los padres primerizos suele ser difícil saber cuánto tiempo y con qué frecuencia debe dormir un recién nacido.

Por desgracia, al principio no hay un horario fijo y muchos recién nacidos confunden los días y las noches. Creen que deben estar despiertos por la noche y dormir durante el día. Por lo general, los recién nacidos duermen un total de 8 a 9 horas durante el día y un total de 8 horas por la noche.

Pero como tienen un estómago pequeño, deben despertarse cada pocas horas para comer. La mayoría de los bebés no empiezan a dormir toda la noche entre 6 y 8 horas hasta al menos los 3 meses de edad. Pero esto puede variar mucho.

Algunos bebés no duermen toda la noche hasta cerca del año. En la mayoría de los casos, tu bebé se despertará y estará listo para comer al menos cada 3 horas. La frecuencia con la que su bebé comerá depende de lo que se le dé de comer y de su edad.

Asegúrese de hablar con su profesional sanitario para saber si necesita despertar a su bebé para alimentarlo. Esté atenta a los cambios en el patrón de sueño de su bebé. Si su bebé ha estado durmiendo de forma constante y de repente se despierta más a menudo, puede haber un problema.

O puede que tu bebé esté dando un estirón y necesite comer más a menudo. Algunos trastornos del sueño se deben simplemente a cambios en el desarrollo o a una sobreestimulación. Tu recién nacido puede dormir en un moisés o en una cuna.

Ésta puede estar situada en la habitación de los padres, en la de los hermanos o en la del recién nacido