Perjuicios de las redes sociales

DO YOU SUFFER FROM SOCIAL MEDIA’S ‘DARK SIDE’? HERE ARE THE 46 HARMFUL EFFECTS OF SOCIAL MEDIA

Los expertos no se han puesto totalmente de acuerdo sobre si la adicción a Internet es algo real, y mucho menos sobre la adicción a las redes sociales, pero hay buenas pruebas de que ambas pueden existir. Un estudio de revisión de la Universidad de Nottingham Trent repasa investigaciones anteriores sobre las características psicológicas, la personalidad y el uso de los medios sociales. Los autores concluyen que «puede ser plausible hablar específicamente de «trastorno de adicción a Facebook».

porque los criterios de adicción, como el descuido de la vida personal, la preocupación mental, el escapismo, las experiencias que modifican el estado de ánimo, la tolerancia y la ocultación de la conducta adictiva, parecen estar presentes en algunas personas que usan [las redes sociales] en exceso». También descubrieron que la motivación del uso excesivo de las redes sociales por parte de las personas difiere en función de ciertos rasgos: los introvertidos y los extrovertidos lo utilizan por razones diferentes, al igual que las personas con rasgos narcisistas. Pero eso merece un artículo propio.

Y los estudios han confirmado que las personas tienden a sufrir una especie de retraimiento: Un estudio realizado hace unos años por la Universidad de Swansea descubrió que las personas experimentaban los síntomas psicológicos del síndrome de abstinencia cuando dejaban de utilizarlo para todo tipo de uso de Internet, no sólo para las redes sociales. Su reciente estudio de seguimiento descubrió que cuando las personas dejan de consumir, también experimentan efectos fisiológicos pequeños pero medibles. El autor del estudio, Phil Reed, afirmó: «Hace tiempo que sabemos que las personas que dependen en exceso de los dispositivos digitales manifiestan sentimientos de ansiedad cuando dejan de usarlos, pero ahora podemos ver que estos efectos psicológicos van acompañados de cambios fisiológicos reales».

Ahora mismo no está claro si esto es cierto para las redes sociales en sí, pero las pruebas anecdóticas sugieren que puede serlo. Investigadores de la Universidad Tecnológica de Sidney han descubierto 46 efectos nocivos específicos del uso de las redes sociales. Entre ellos se encuentran los perjuicios físicos, los problemas de salud mental, las repercusiones en la productividad laboral o escolar y los problemas de seguridad o privacidad.

Calificar esto de riesgo para la salud mundial sería quedarse corto. Más de 3. 600 millones de personas, aproximadamente la mitad de la población mundial, utilizan redes sociales como Facebook e Instagram.

Los investigadores dicen que la mejor manera de evitar estos peligros es ser más consciente de ellos y practicar la moderación cuando se conecta. «Los daños de las redes sociales se han estudiado sobre todo desde una perspectiva psicopatológica. Han recibido menos atención por parte de los investigadores de sistemas de información», afirma la Dra. Eila Erfani, subdirectora de la Escuela de Información, Sistemas y Modelización de la UTS, en un comunicado de la universidad.

La investigación sobre el «lado oscuro de las redes sociales», como lo define la propia UTS, ha identificado «46 efectos nocivos» que van desde problemas de salud física y mental hasta impactos negativos en el rendimiento laboral y escolar, además de problemas de seguridad y privacidad. «Las redes sociales como Facebook e Instagram son utilizadas por más de 3. 600 millones de personas en todo el mundo», explican los investigadores, «una mayor conciencia de los peligros potenciales puede fomentar la moderación de los usuarios y ayudar a los ingenieros de software, educadores y gestores de políticas a desarrollar formas de minimizar los efectos negativos».

«La Organización Mundial de la Salud ha reconocido la necesidad de seguir investigando sobre la adicción a las tecnologías de la información y la necesidad de desarrollar estrategias para prevenir y tratar este problema», afirma el Dr. Elia Erfani, director adjunto de la Escuela de Información, Sistemas y Modelos de la UTS, que añade que «los daños de las redes sociales se han estudiado sobre todo desde una perspectiva psicopatológica. Han recibido menos atención por parte de los investigadores de sistemas de información». «Gran parte de la investigación sobre el uso de las redes sociales se ha centrado en sus beneficios y su potencial, pero a nosotros nos interesaba identificar plenamente los impactos negativos asociados al uso de las redes sociales», dijo Layla Boroon, estudiante de doctorado que participó en el estudio».

Los investigadores agruparon los efectos negativos en seis temas: – Amenazas a la seguridad: se refiere a los daños derivados del fraude o el engaño, como la suplantación de identidad o la ingeniería social – Ciberacoso: incluye cualquier abuso o acoso por parte de grupos o individuos, como mensajes abusivos, mentiras, acoso o difusión de rumores – Bajo rendimiento: se refiere al impacto negativo en el rendimiento laboral o académico. R: La noticia me ha horrorizado, pero no me ha sorprendido. Hace años que sabemos que las plataformas de medios sociales -especialmente las basadas en la imagen, como Instagram- tienen efectos muy nocivos en la salud mental de los adolescentes, especialmente en los que luchan contra la imagen corporal, la ansiedad, la depresión y los trastornos alimentarios.

Gracias a las investigaciones experimentales, sabemos que Instagram, con sus fuentes de contenido basadas en algoritmos y adaptadas a los patrones de participación de cada usuario, puede arrastrar a los adolescentes vulnerables a una peligrosa espiral de comparaciones sociales negativas y engancharlos a ideales poco realistas de apariencia y tamaño y forma del cuerpo. Los médicos y los padres llevan años haciendo sonar las alarmas al respectoAsí que oír que la propia investigación de Instagram muestra esto también i