Que hacer con tu novia para no aburrirse

La buena noticia es que hay cosas que las parejas pueden hacer para salir de este bache. Programar salidas nocturnas, hablar de lo que les gusta hacer juntos y, de hecho, ir a hacerlo, son algunas de las mejores maneras de evitar que el aburrimiento se instale. Estas son algunas de las formas más eficaces de evitar el aburrimiento en tu relación, según la ciencia.

Como dice Labuzan-López, no hay nada malo en estar un poco demasiado cómodo en tu relación. Eso sólo significa que has conseguido llegar muy lejos. Si no quieres que el aburrimiento cause problemas en tu relación, según la ciencia, variar las cosas y mostrar tu afecto puede evitar que eso ocurra.

¿A qué esperas? No dejes que el aburrimiento arruine esa bonita historia de amor y empieza a hacer grandes cambios en tu relación. Cuando una relación es más reciente, suele haber más emoción.

Estás experimentando muchas primicias con tu pareja, saltan chispas y os divertís. Cuando una relación es más antigua, es común experimentar el aburrimiento en algún aspecto de la relación, ya sea el día a día en casa con tu pareja, la falta de noches de cita, la vida sexual o todo lo anterior. Si te aburres en tu relación actual, definitivamente no estás solo.

La terapeuta de Talkspace Cynthia Catchings, LCSW- S, explica: «El aburrimiento es normal. No podemos estar contentos y celebrando todo el tiempo. Del mismo modo, no podemos estar activos y disfrutando cada momento con nuestra pareja».

Dado que esto es algo bastante normal, puede que te preguntes si deberías preocuparte si estás experimentando una fase de aburrimiento. Por suerte, el aburrimiento en una relación no es necesariamente una bandera roja evidente. Estar aburrido no significa automáticamente que estés con la pareja equivocada o que la relación esté condenada al fracaso.

Da un paso atrás y analiza bien tu relación. Pregúntate lo siguiente: ¿Estás confundiendo estar a gusto con estar aburrido? ¿O es el hecho de sentirse cómodo lo que le hace aburrirse?

¿Simplemente echas de menos la forma en que solían saltar las chispas? Intenta identificar los aspectos concretos que acompañan a tu aburrimiento. ¿Qué aspectos de la relación te aburren?

Identificar lo que no te gusta del estado actual de tu relación es el primer paso para cambiarlo. Recomiendo adoptar un enfoque honesto en las discusiones, ya que acomodar a tu pareja para evitar el conflicto empeora la situación. Ser sincero en todo lo que se dice genera confianza y evita la frustración y el resentimiento.

Cuando se manejan correctamente, las discusiones pueden ser emocionantes, informativas y gratificantes. Por experiencia, he visto crecer la relación con mi mujer después de entablar discusiones francas. Es importante determinar la definición de cada miembro de la pareja de los momentos de bajón para elegir los mejores batidores del aburrimiento.

Cuando se trata de condimentar la relación, cada uno tiene sus propios gustos y preferencias. A continuación, vamos a sumergirnos en diferentes actividades que puedes realizar con tu pareja. Puedes cambiar la rutina para adaptarla a tus necesidades.

Por otro lado, los expertos señalan que el aburrimiento no siempre es un problema importante. Puede ser un signo de una relación estable y funcional. Una comprensión más profunda de los sentimientos del otro en condiciones específicas es una clara evidencia de una base sólida.

Este nivel de comprensión viene acompañado de estabilidad. Sin embargo, es importante recordar que el aburrimiento no es lo mismo que estar cómodo. Al fin y al cabo, es importante sentirse cómodo con tu pareja.

Significa que confías en ella y que sientes que puedes ser tú mismo cuando estás con la otra persona. 1. El aburrimiento indiferente, según la investigación de Goetz, es un sentimiento más ligero y menos serio, como estar de un humor cansado pero agradable.

Puede transmitir un deseo de retirarse del mundo exterior y relajarse. Este tipo de aburrimiento no es probablemente un indicio claro de que algo vaya mal en relación con su pareja. Sin embargo, puede ser una señal de que te gustaría tener un poco de tiempo a solas o tranquilo para reflexionar o descansar.

Por otro lado, sentir un aburrimiento indiferente puede ofrecer en realidad una buena oportunidad para relajarse o descansar con tu pareja, expresar afecto, dar un paseo al aire libre o acurrucarse y leer o ver algo juntos. No es necesario estar rebosante de energía para expresar calidez e intimidad. Los actos tranquilos de cercanía contribuyen en gran medida a que te sientas más vivo hacia tu pareja.

2. Calibrar el aburrimiento es un poco menos agradable. En el estudio de Goetz, se asoció con «pensamientos errantes, no saber qué hacer y una apertura general a comportamientos destinados a cambiar la situación».

Básicamente, puede que mantengas los oídos abiertos a mejores opciones, pero no estás buscando activamente alterar tu situación. El aburrimiento es una de las razones más comunes del fracaso de las relaciones, junto con el grave distanciamiento emocional entre los miembros de la pareja, los problemas de falta de honestidad en la relación y la pérdida de atracción por la pareja.