Test para elegir zapatillas running

Cómo elegir la zapatilla de correr adecuada para ti

Encontrar la zapatilla que mejor se adapte a tus necesidades entre las numerosas opciones de tu tienda de running local no siempre es fácil. Para asegurarte de que sales satisfecho, tienes que asegurarte de que la zapatilla se ajusta correctamente desde el talón hasta la punta del pie y de que se siente cómoda con tu zancada habitual. Lo mismo ocurre con las compras en línea.

La mayoría de los vendedores ofrecen un periodo de prueba sin riesgo para que puedas atarte las zapatillas y salir a probarlas, como harías en la tienda. Eso sí, comprueba la política de devoluciones y guarda siempre la caja por si tienes que devolverlas o cambiar de talla. Tanto si vas a comprar tu primer par como tu quincuagésimo, si buscas en Internet o en persona, estamos aquí para ayudarte.

Para empezar, es útil entender el propósito de cada elemento de una zapatilla de correr y cómo la más mínima diferenciación puede afectar a tu experiencia. Estos son los principales elementos que debes conocer. Y para profundizar, puedes aprender más sobre todos los elementos de una zapatilla de correr aquí.

Todo lo que está por encima de la suela. Tradicionalmente fabricadas con capas de tejidos y mallas cosidas y pegadas, los modelos modernos utilizan cada vez más el tejido de punto y la impresión 3D para crear partes superiores de una sola pieza que se estiran y sujetan en los lugares adecuados.

Cómo elegir unas zapatillas de correr que realmente se ajusten a tu cuerpo

Lo que hay que buscar: Una parte superior que tenga la forma del pie y que sea suave en todo lo que toca, sin que se produzcan ataduras ni rozaduras en ningún lugar.. Cada año, nuestro equipo prueba personalmente más de 150 pares de zapatillas de correr. Sabemos qué zapatillas son adecuadas para cada tipo de corredor y cuáles son mejores que otras.

Déjate guiar en la elección de las zapatillas de running adecuadas para ti. Hemos probado más de 100 zapatillas de correr y las hemos sometido a nuestro laboratorio para ayudarte a encontrar el mejor par. Consulta nuestros modelos más recomendados en varias categorías a continuación.

No importa si te estás preparando para correr una gran carrera o si estás trabajando para ponerte en forma, saber qué buscar en las zapatillas de correr es clave. Hay varios factores que intervienen en la elección de un par que se ajuste a tus necesidades. Sin embargo, una vez que encuentres el par adecuado, puede que te encuentres corriendo con una marcha diferente.

Descubre cómo elegir las zapatillas de correr adecuadas para ti con estos útiles consejos de nuestros embajadores de DICK’S Sporting Goods Run. Antes de empezar a correr con tus nuevas zapatillas de running, es importante entender cómo deben ajustarse.

¿Cómo elegir las zapatillas de correr?

El embajador de running Ryan Marshall dice: «En general, recomiendo que haya al menos la mitad de una uña del pulgar a una uña del pulgar de espacio desde donde está tu dedo del pie hasta el final de la zapatilla.. Normalmente, eso oscila entre media talla y una talla completa de la que mides». Para obtener más orientación sobre cómo elegir el tipo de zapatilla para correr adecuado, consulta el Buscador de zapatillas para correr de DICK’S. Responde a unas cuantas preguntas rápidas sobre tus hábitos de carrera y tu ajuste preferido, y el Buscador de Zapatillas de Correr te indicará el par perfecto.

El primer paso para encontrar unas zapatillas de running es conocer tu tipo de arco. Una forma fácil de determinarlo es seguir estos tres pasos: ¿Cuál es tu tipo de pie? ¿Tienes un arco neutro, un arco bajo o un arco alto?

Lo más importante es saber si tu arco se mantiene neutral, se sobreprona o se subprona al correr. Esto es difícil de evaluar por uno mismo; incluso una prueba húmeda tiene limitaciones en cuanto a la precisión. Un fisioterapeuta deportivo puede evaluarlo de forma exhaustiva y precisa mediante un «análisis de la marcha».

Si esto no es posible, utiliza los resultados de la prueba en húmedo y compra una zapatilla que se ajuste a tu tipo de pie.

¿Cómo elegir las zapatillas de correr adecuadas?

Sigue estas pautas y corre a menudo, corre mucho y corre feliz.. Como corredor, tu calzado es LA inversión más importante que haces. Por lo tanto, la elección de la mejor zapatilla para correr debe estar en la cima de tu plan de juego, ya que llevar una zapatilla equivocada puede hacer fracasar incluso el mejor de los entrenamientos y las dietas.

Mira el siguiente vídeo para conocer las sencillas técnicas teóricas y prácticas que pueden ayudarte a saber qué zapatilla comprar. Para los que prefieren las zapatillas de correr que también pueden usarse como zapatillas de deporte, las Adidas Ultraboost 21 podrían ser el entrenador perfecto. La última iteración de la franquicia Ultraboost -que resulta ser la serie de zapatillas de running más exitosa de Adidas- añade más BOOST, el nuevo sistema de torsión LEP de Adidas y la parte superior Primeknit actualizada.

La ASICS Metaracer es una zapatilla de running de carretera brillante que combina una sensación de contacto con el suelo sublime, una reducción de la fuerza de impacto y una propulsión dinámica para crear la mejor zapatilla de running de ASICS que he probado en 2020, quizá incluso en 2019.

Cómo elegir las zapatillas de correr adecuadas para ti

La entresuela FlyteFoam es suave bajo los talones y te permite dirigir tus pies de forma eficaz, mientras que la placa de carbono incrustada en el antepié te empuja hacia delante mientras recorres tus carreras de larga distancia sin esfuerzo; ya sea una carrera o una carrera de velocidad.. La parte superior de malla de ingeniería es flexible, siguiendo el contorno del pie de cerca, y a pesar de la cantidad mínima de acolchado que implica en estos zapatos, el Metaracer es cómodo de llevar, y no hay señal de roce en cualquier lugar, incluso después de largas distancias. Que conste que, de todas formas, no he hecho una distancia de maratón con las zapatillas de una sola vezSu carrera